• Мария Мароли

Включите тишину

Пост обновлен 23 нояб. 2020 г.



Богатые и знаменитые люди прилагают немалые усилия в попытках достичь уединения и спокоствия в своей жизни. Они покупают домики в горах или целые острова, чтобы просто побыть в тишине, остаться одним.


К счастью, каждый из нас может сделать это совершенно бесплатно без особый усилий - пригласить в свою жизнь тишину и молчание.


Все, что вам нужно сделать - это ничего не делать. Просто некоторое время ничего не говорите, не произносите ни слова, ни звука. Уберите на время словесный шум из своей жизни и настройтесь на самого себя.


Это значит, хотябы на пару часов в неделю исключите из жизни телефон, телевизор и компьютер. Погрузитесь в пустоту молчания - позвольте тихой, спокойной тишине развернуть вас к самому себе.


Аюрведическая наука говорит, что это увеличивает вашу прану, очищает сознание, возвышает дух, возвращая на путь человека.

Просмотров: 16Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все

+ 7 903 243 32 42  | e-mail |  Екатерина - менеджер